🫐🍑 Frutta e Verdura di Agosto 🥒🧄
Lista della spesa di Agosto
VERDURA:
Aglio, barbabietole, carote, cetrioli, fagiolini, lattuga, melanzane, patate novelle, peperoni, pomodori, ravanelli, rucola, zucchine.
FRUTTA:
Albicocche, anguria, fichi, fichi d’india, lamponi, nespole, meloni, mirtilli, more, pere, pesche, ribes, susine, uva.
📌Questo mese troviamo la rucola che grazie al suo alto contenuto di vitamine e sali minerali, ha un effetto benefico su digestione, sistema immunitario, pressione e metabolismo💚